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病院のほかにも
ママをサポート
してくれる
仲間がいます
どんなとき マップへ
妊活
赤ちゃんを
迎えたいな
と思ったら
妊娠出産に向けた心とカラダのケアやどんなお産がしたいか、どんな子育てがしたいか情報を集めてみましょう
初期
妊娠した喜びと不安、
体調の変化など、
心身ともに不安定な時期です。
産婦人科で妊娠判定がでたら、My助産師に相談を。信頼できる幸せなお産のサポーターを探しましょう。
中期
安定期に入り、
妊婦ライフを楽しめるようになる時期です。
マタニティーヨガやを~キングなど適度な運動がおすすめ。お産や子育てに向けてパートナーシップも見直しましょう
後期
お腹も大きくなり
腰痛が出やすくなる頃。
30週を過ぎて
逆子の場合は対策を。
腰痛は姿勢や歩き方が原因の場合も。妊婦さん専門のボディーケアや、鍼灸治療がおすすめです。
出産
産後
産後3週間は
とにかくカラダを
休ませる時期。
授乳などで寝不足が続き、
精神的に不安定に
なることも。
授乳に悩んだらすぐに助産師さんに相談を。訪問の産後ケアは自宅でゆっくりカラダを整えられます。
育児
子育てはわからない
ことがたくさん。
辛い時は一人で抱えずに
助産師さんや周りに
SOSを出しましょう。
ベビーマッサージや産後ママのエクササイズなど離乳食講座など子連れで参加できる講座もたくさんあります。
サポーター

沖縄県には、出産に関わるエキスパートがたくさん。
みんな新たな生命の誕生を心待ちにし、
命を育むママたちをサポートしたくて仕方ありません。

助産師

病院にいくほどではないけどちょっと心配。
「そうだ!あの人に相談しよう」
それだけで気持ちがずっとラクになりますよ。

助産師とは

助産師とは


いのちを授かり、いのちを生きていく私たち自身を支えるお仕事
それが、助産師の役目です。


とりわけ、変化の大きい、妊娠・出産・産後は助産師の力をかりることがおすすめです。

皆さんが一番よく助産師さんに出会えるのは
現在、病院や産婦人科です。
お産の介助や赤ちゃんのお世話や母乳のケアをさせて頂いているのが主に助産師さんです。

その他にも、新生児訪問や、乳児検診、性教育、性に関するパートナーシップ、不妊治療の現場で、更年期についてなど、 いのちに関する様々な場面で助産師さんの活躍をみることができます。

あらゆるライフステージにおける、いのちをサポートする人が助産師さんです。

助産院とは

助産院とは


現在日本では99%以上が病院ないし、産婦人科医院で赤ちゃんが産まれます。
助産院は医師が常駐しておらず、自然なお産だけを取り扱うことができる場所です。


わずかではありますが、助産院での出産を選択される方も、自宅での出産を選択される方もいらっしゃ います。
また、オープンシステムといって
信頼関係のある助産師さんと医療機関をお借りして、リラックスした状態でお産を選択することもでき るようになりました。

そして沖縄には
妊娠、産後を手厚くサポートする助産院がたくさんあるのはご存知でしょうか?
とりわけここ数年、多くの助産師さんがお母さんをサポートするために助産院を開業しました。
地域に根差している助産院が多く、
それぞれの助産院での得意分野や特徴がありますが
妊娠、出産、産後、母乳育児、子育てを中心に 人生のあらゆるライフステージをサポートする助産師さんがいる場所、
それが助産院です。

各ホームページなどやSNS等で情報発信をされています。どうぞ、お気軽に助産院のドアをノックして みてください。きっとあなたの力になります。

My助産師 知ってますか?

My助産師 知ってますか?


リスクの程度や出産場所に関わらず、妊娠初期から出産、産後にわたって
妊産婦さんに伴走し、妊産婦さんのニーズに合わせて
継続的なケアを提供する助産師が「My助産師」です。


My助産師を知らないと、出産との向き合い方が主体的になれず不安なまま出産し、子育てにも良くない影響をおよぼす「負の連鎖」が起こる可能性が高まります。
負の連鎖

My助産師を知り上手に活用することで、あなたにも大切な子どもにも好循環な、すてきなお産にしましょう!
好循環

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